「ASDで営業1年目、先輩から“普通に喋れ”と言われても意味がわからず大パニック。電話応対の失敗から学んだ、僕なりの克服法＝“友達翻訳”。同じ悩みを持つ人に届けたい体験談です。」

仕事も家庭も限界やった。好きな音楽すら聴けんくなった僕が、“父親”として生き直すまでのリアル記録。

息子が初めてスマブラで父に挑んできた日。ボコられても諦めず、やがて父を超える。泣き笑いと成長の家庭バトル記録！

他人の気持ち、わからんもんはわからん！それを書いたら怒られた。国語のテストって、察し力ばっか評価してない？って話です。減点された“代弁”にモノ申すで！

ASD当事者の僕が、ブルーロックの絵心甚八に学んだ「育てる覚悟」。子育て・上司・部下、すべてに共通する“砥石であり続ける覚悟”を語る。

「僕、仲良くしたいだけやのに」──そう言って泣いた息子。 「みんな仲良く」という理想が、子どもを苦しめることもある。 教職者や親にこそ届いてほしい、“優しさの裏側”にある現実の話。

朝の準備が毎日バタバタ…それ、やる気じゃなく“脳のクセ”のせいかもしれません。ADHD/ASDの親子が経験するリアルな朝の風景と、ちょっと笑える攻略法を綴ります。

実家では明るくふるまう僕。でも家では静かで人見知りな僕。そんな姿を見た妻に「気持ち悪い」と言われた話。ASD当事者としての親との距離感、夫婦の感覚のズレ、家族のあり方を見つめなおすエピソード。

「営業って、ただ物を売るだけやと思ってた。でもASDの僕には、それが“地獄”やったんよ」──note連載【第一章】の公開直前、当時のしんどさをリアルに振り返る“前夜”記事です。

「頼みたいけど頼めない」「迷惑かけたくなくて抱え込んでしまう」。僕もそうでした。その結果、仕事を抱え込みすぎて潰れかけ、会社にも大きな迷惑をかけました。でも“頼む”ことは甘えじゃなく、周りを助ける行動だと学びました。頼むコツ、タイミング、考…

社会でラクに生き抜くために、僕が見つけた方法は「自己ポンコツ化」。ストⅡの“待ちガイル”戦法から学んだ、ASD当事者でも無理なく生きるための実践法を爆笑エピソード込みで紹介。仕事、家庭、コミュニケーションがしんどい人へ。

「できる風」を演じて無理して頑張り続けてきたけど、その結果しんどくなって壊れかけた僕の話です。ASD当事者として“普通”の曖昧な指示がわからず、曖昧な評価が重なってカオスが極まる。だから気づいた、「わからんなら、わからんって言うてええんや」とい…

「普通ってなんやねん？」ずっと思ってた僕が、普通になりたいわけでもないのに、“普通”に悩まされてきた話です。人見知りで雑談もできへん僕が、管理職になって編み出した「いじられ戦略」から学んだ、「普通じゃなくても生きててええ」という実感を綴りま…

善意で伝えた言葉が、相手には全く違う意味で届いてしまったこと、ありませんか？僕は「やる気ある？」の一言で、新人を追い詰めてしまったことがあります。空気が読めない僕だからこそ学んだ、“伝えること”の大切さについて書きました。

完璧を求めすぎてしんどくなる…そんな経験、ありませんか？僕は「ちゃんとしなきゃ」と思い詰めすぎて、苦しくなっていた時期がありました。でも最近は、「今の僕でええやん」と思える瞬間も増えてきたんです。完璧じゃない自分に、ちょっとだけ優しくなれる…

白か黒かの思考に縛られていた僕。仕事でも子育てでも、「中途半端はダメ」と思い込み、自分も息子もしんどくなっていた。そんな僕が“グレーでもええやん”と思えるようになった気づきの記録です。

「〜しなければならない」という思考に縛られ、自分を追い込んでいた僕。子育てにもその思考を押しつけてしまったことで気づいた、言葉の選び方と親としてのあり方について書きました。

ランキング参加中発達障害 息子が小2のときのこと サッカーの体験教室に参加しただけのはずやった。でも、僕にとっては“親”としての未熟さを突きつけられた、忘れられへん一日になった。 息子が小2のときのこと 準備OK。でも、試合が始まった瞬間に違和感 感…

ランキング参加中発達障害 親の無理解――それは運命（さだめ）か、宿命（さだめ）か オレの幼少期は、まるでスタンド攻撃を受けているかのような窮屈さに満ちていた。 親はオレの特性を一切認めなかった。 それが“普通”だと信じ込まされていたあの頃――気がつ…

ランキング参加中発達障害 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ども。はじめましてぴーなっつと申します。 息子と私、親子で発達障害。当事者として日々生き辛さを感じつつも、「死にたくない」「独りが好き」という自分らしさを大切にしています。AS…